Чаще всего нами по жизни управляют вредные привычки. Для формирования полезной привычки нужно повторять одни и те же действия не менее 21 дня. Просто смените вредные привычки на полезные и вы увидите, как изменится ваша жизнь. Вставайте раньше, ешьте полезную еду, бросайте курить, читайте книги, стремитесь к цели. Это все в скором времени станет для вас привычным образом жизни. Невозможно стать здоровым, стройной или богатым, а только потом начать делать нужные действия.